Uzależnienie od alkoholu

Uzależnienie to silne pragnienie zażywania konkretnych środków, lub wykonywania określonej czynności. Uzależnienie definiuje się jako nabyty stan zaburzenia zdrowia psychicznego i fizycznego, który charakteryzuje się okresowym lub stałym przymusem wykonywania określonej czynności lub zażywania psychoaktywnej substancji chemicznej. Tak rozumiane uzależnienie może występować na trzech płaszczyznach: fizycznej, psychicznej, społecznej.
Wyróżniamy następujące mechanizmy uzależnień: kompulsywne, nałogowe wypaczanie przeżyć – uciekanie od bolesnych emocji; nałogowe oszukiwanie samego siebie – w postaci systemu iluzji i zaprzeczeń – uzależniony wierzy, że nie stracił kontroli nad swoim życiem i że w każdej chwili może przestać; podwójna osobowość związana z mechanizm rozproszonego i rozdwojonego „Ja” – sprawia, iż człowiek uzależniony ma zmienny, niestabilny sposób myślenia o sobie i sposób przeżywania siebie, kimś innym jest pod wpływem substancji a kimś innym gdy ona przestaje działać.
Jest kilka etapów wychodzenia z uzależnień: etap odwyku: sięgnięcie dna, przyznanie się do uzależnienia, uznanie bezsilności, przerwanie ciągu picia, detoks, zrozumienia i akceptacja siły wyższej; etap rehabilitacji: umocnienie się w dążeniu do trzeźwości, korzystanie z form wsparcia, budowanie poczucia własnej wartości, grupy wsparcia, odbudowa więzi rodzinnych; etap samorealizacji: integracja rodziny, pomoc innym, zmiana sposobu myślenia, trzeźwość w rożnych sytuacjach towarzyskich, intensywny wgląd w siebie; etap trzeźwienia: utrwalane zachowania abstynenckich, akceptacja trzeźwości, zmiana stylu życia, nowych wartości i ideały, rozwój emocjonalny, duchowy.

Więcej nt. uzależnienia w audycji: